Zwift Women's Training Club Workout (E)
Zwift ID: 810333
Name: Taeho Kim
Racing Score: 658
ZwiftPower Rank: 248
Category: C
Weight: 80kg
Height: 181cm
Age: 42yo
Country: kor
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(3.5w/kg)
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(3.5w/kg)
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(4.1w/kg)
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(6.8w/kg)
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(12.2w/kg)
16:00
Zwift Women's Training Club Workout (E)
40
mins
Shisa Shakedown
52
1
Marie Van Den Neste
325
zp
-
64
kg
168
cm
27
yo
FTP
210
w
(3.3w/kg)
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
60s
-
w
15s
-
w
2
GRAVELINDOS girls go gravel
324
zp
-
60
kg
179
cm
30
yo
FTP
157
w
(2.6w/kg)
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
60s
-
w
15s
-
w
3
Sylvia Gleason
263
zp
-
57
kg
173
cm
66
yo
FTP
205
w
(3.6w/kg)
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
60s
-
w
15s
-
w
4
Giulia Colombo
256
zp
-
42
kg
156
cm
35
yo
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145
w
(3.5w/kg)
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-
w
20m
-
w
5m
-
w
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-
w
15s
-
w
5
Eva Pech
255
zp
600
59
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168
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44
yo
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127
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149
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60s
149
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(2.5w/kg)
15s
149
w
(2.5w/kg)
6
sara may
237
zp
-
58
kg
158
cm
34
yo
FTP
181
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-
w
20m
-
w
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-
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-
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w
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Greta Bengtsson
236
zp
-
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kg
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cm
47
yo
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zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
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-
w
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w
8
Jacky Summers
191
zp
-
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cm
57
yo
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-
w
20m
-
w
5m
-
w
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-
w
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-
w
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Patti Wolfe
190
zp
-
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56
yo
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zFTP
-
w
20m
-
w
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-
w
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-
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-
w
10
S. Williamson
181
zp
-
57
kg
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cm
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yo
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zFTP
-
w
20m
-
w
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-
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-
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w
11
Saskia -
181
zp
-
65
kg
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cm
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yo
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zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
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-
w
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-
w
12
Isabelle Andersson
175
zp
-
69
kg
170
cm
47
yo
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185
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zFTP
-
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20m
-
w
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-
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-
w
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-
w
13
Phaedra Larner (ERR)
174
zp
600
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yo
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15s
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(2.8w/kg)
14
Trish M
172
zp
600
75
kg
181
cm
51
yo
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188
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zFTP
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175
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(2.3w/kg)
5m
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60s
210
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(2.8w/kg)
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251
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(3.3w/kg)
15
Diana Carreon
171
zp
-
65
kg
172
cm
37
yo
FTP
174
w
(2.7w/kg)
zFTP
-
w
20m
-
w
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w
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-
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16
C.tn MIMI
163
zp
-
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kg
163
cm
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yo
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zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
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-
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17
I. Bella
159
zp
-
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kg
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cm
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yo
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zFTP
-
w
20m
-
w
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-
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-
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18
Heleen Groesbeek
158
zp
-
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cm
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yo
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zFTP
-
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-
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w
19
Valerie Bosset
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zp
-
59
kg
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cm
49
yo
FTP
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zFTP
-
w
20m
-
w
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-
w
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-
w
15s
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Kat Zen
153
zp
-
63
kg
178
cm
39
yo
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zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
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-
w
15s
-
w
21
Lynette Markham
152
zp
-
68
kg
172
cm
54
yo
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zFTP
-
w
20m
-
w
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-
w
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-
w
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22
Flora Gatai
143
zp
-
78
kg
170
cm
47
yo
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zFTP
-
w
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-
w
5m
-
w
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-
w
15s
-
w
23
Michaela Rost
138
zp
600
51
kg
162
cm
51
yo
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w
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(2.7w/kg)
24
Tineke Vandenhende
132
zp
-
66
kg
171
cm
32
yo
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177
w
(2.7w/kg)
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
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-
w
15s
-
w
25
Aneta Domaranczyk
129
zp
-
63
kg
160
cm
59
yo
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w
(3.2w/kg)
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
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-
w
15s
-
w
26
Lucy Wilkinson
120
zp
-
83
kg
169
cm
31
yo
FTP
226
w
(2.7w/kg)
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
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-
w
15s
-
w
27
Murielle Battendier [BIKES-FR]
118
zp
600
53
kg
166
cm
59
yo
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140
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Vanessa Wyss
118
zp
-
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kg
165
cm
0
yo
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0
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0
zFTP
-
w
20m
-
w
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-
w
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-
w
15s
-
w
29
Chris Meck
102
zp
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cm
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yo
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15s
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30
Ariadne Monfalcone
102
zp
-
54
kg
163
cm
58
yo
FTP
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w
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zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
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-
w
15s
-
w
31
Katie Gerber
93
zp
-
79
kg
160
cm
47
yo
FTP
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zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
60s
-
w
15s
-
w
32
Elena, Lucchi
89
zp
600
55
kg
161
cm
56
yo
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w
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zFTP
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20m
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(1.9w/kg)
5m
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w
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149
w
(2.7w/kg)
15s
211
w
(3.8w/kg)
33
Diane Moreau
77
zp
600
45
kg
155
cm
67
yo
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w
(2.1w/kg)
zFTP
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w
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w
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15s
121
w
(2.7w/kg)
34
Anna Rocchiccioli
77
zp
-
48
kg
155
cm
34
yo
FTP
84
w
(1.8w/kg)
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
60s
-
w
15s
-
w
35
clara Luiza Oliveira Santos
74
zp
-
51
kg
155
cm
49
yo
FTP
97
w
(1.9w/kg)
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
60s
-
w
15s
-
w
36
D r.T
67
zp
-
61
kg
163
cm
60
yo
FTP
101
w
(1.7w/kg)
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
60s
-
w
15s
-
w
37
Sonya Strenge
65
zp
-
73
kg
160
cm
45
yo
FTP
124
w
(1.7w/kg)
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
60s
-
w
15s
-
w
38
Jenny Popp
63
zp
-
59
kg
155
cm
60
yo
FTP
103
w
(1.7w/kg)
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
60s
-
w
15s
-
w
39
Lillas De Garcia
37
zp
-
59
kg
163
cm
39
yo
FTP
74
w
(1.3w/kg)
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
60s
-
w
15s
-
w
40
Sylvie Parent
26
zp
-
59
kg
162
cm
63
yo
FTP
0
w
0
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
60s
-
w
15s
-
w
41
Katharina Klampfl
10
zp
-
63
kg
165
cm
17
yo
FTP
68
w
(1.1w/kg)
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
60s
-
w
15s
-
w
42
Marija Podbregar (KKZD)
-
zp
563
62
kg
160
cm
48
yo
FTP
170
w
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zFTP
234
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20m
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5m
157
w
(2.5w/kg)
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197
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15s
311
w
(5.0w/kg)
43
Debbie Hallett
-
zp
600
58
kg
165
cm
63
yo
FTP
150
w
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zFTP
199
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20m
0
w
0
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0
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0
w
0
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0
w
0
44
A Dubois
-
zp
600
50
kg
158
cm
52
yo
FTP
170
w
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zFTP
160
w
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5m
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w
(3.4w/kg)
60s
224
w
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15s
242
w
(4.8w/kg)
45
Manuela Knispel
-
zp
600
48
kg
160
cm
54
yo
FTP
170
w
(3.5w/kg)
zFTP
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20m
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w
0
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w
0
60s
0
w
0
15s
0
w
0
46
Monique Lefebvre
-
zp
600
73
kg
175
cm
71
yo
FTP
145
w
(2.0w/kg)
zFTP
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w
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20m
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5m
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w
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164
w
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15s
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w
(3.0w/kg)
47
M el 🐐🔴⚪️
-
zp
600
50
kg
168
cm
54
yo
FTP
153
w
(3.1w/kg)
zFTP
129
w
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20m
137
w
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5m
153
w
(3.1w/kg)
60s
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w
(3.8w/kg)
15s
238
w
(4.8w/kg)
48
A Bourassa
-
zp
-
58
kg
165
cm
12
yo
FTP
230
w
(4.0w/kg)
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
60s
-
w
15s
-
w
49
Anna de Vries
-
zp
-
64
kg
174
cm
29
yo
FTP
180
w
(2.8w/kg)
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
60s
-
w
15s
-
w
50
Ilaria Fischi[ITA]
-
zp
-
54
kg
163
cm
46
yo
FTP
158
w
(2.9w/kg)
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
60s
-
w
15s
-
w
51
Susan Diggons
-
zp
-
50
kg
165
cm
78
yo
FTP
124
w
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zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
60s
-
w
15s
-
w
52
K Karono🧁
-
zp
-
95
kg
175
cm
47
yo
FTP
0
w
0
zFTP
-
w
20m
-
w
5m
-
w
60s
-
w
15s
-
w